Bruststraffung in Berlin – Für eine straffe, jugendliche Brustform

Im Laufe der Zeit verliert das Brustgewebe an Elastizität und Spannkraft. Besonders nach einer Schwangerschaft und Stillzeit, starker Gewichtsabnahme, einer Implantatsentfernung oder durch den natürlichen Alterungsprozess kann es zu hängenden Brüsten kommen. Hormonelle Veränderungen spielen ebenfalls eine Rolle.

Wichtig zu wissen: Weder Sport noch spezielle Gymnastik können eine abgesunkene Brust dauerhaft anheben – eine Bruststraffung (Mastopexie) ist die einzige effektive Methode, um die Brustform nachhaltig zu verbessern.

Infos zur Bruststraffung auf einen Blick

Dauer der OP ca. 2-3 Stunden, OP in Vollnarkose
NarkoseVollnarkose
Klinikaufenthalt1 Nacht
Nach der OP6 Wochen postoperativ Kompressions-BH,
Gesellschaftsfähignach 1 – 2 Wochen
Kostenab 9.500 € + Narkosekosten ohne Implantat, ab 11.500€ mit Implantat

Was ist das Ziel einer Bruststraffung?

  • Straffung des Gewebes für eine jugendlichere Brustform
  • Anpassung der Brust an individuelle Wünsche
  • Wiederherstellung von Volumen & Form, ggf. mit Implantaten
  • Harmonisches Gesamtbild für mehr Selbstbewusstsein

Die Bruststraffung gehört zu den komplexesten Eingriffen in der plastischen Chirurgie. Viele „Schönheitschirurgen“ meiden diesen Eingriff, da er eine hohe Fachkompetenz und Erfahrung erfordert. Dr. med. Juliane Bodo  ist auf Bruststraffungen spezialisiert und gehört zu den wenigen Expertinnen, die eine Bruststraffung mit Implantaten in nur einem Schritt durchführen können.

Welche Methoden einer Bruststraffung gibt es?

Je nach Ausgangslage und Wunsch der Patientin kann eine Bruststraffung individuell angepasst werden:

  • Kombination mit einer Brustverkleinerung: Falls überschüssiges Gewebe entfernt werden soll.
  • Bruststraffung mit Implantaten: Ideal für Patientinnen, die Volumenverlust ausgleichen oder die Brust etwas vergrößern möchten.
  • Eigenfett-Transfer: In einigen Fällen kann durch eine Brustvergrößerung mit Eigenfett zusätzlich Volumen hinzugefügt werden.

Kann eine Bruststraffung auch ohne OP durchgeführt werden?

  • Bruststraffung ohne OP ist leider nicht möglich – nur chirurgische Methoden liefern dauerhafte Ergebnisse.

Bruststraffung mit oder ohne Implantat – Welche Methode ist die richtige für Sie?

Eine Bruststraffung (Mastopexie) kann mit oder ohne Implantate durchgeführt werden. Die Wahl der richtigen Methode hängt von individuellen Wünschen, der Ausgangslage der Brust und der gewünschten Formveränderung ab.

  • Bruststraffung ohne Implantate – Ideal, wenn die Brust lediglich gestrafft werden soll, aber das vorhandene Volumen ausreichend ist.
  • Bruststraffung mit Implantaten – Sinnvoll, wenn zusätzlich mehr Volumen gewünscht wird oder ein stärkeres Dekolleté erzielt werden soll.

Ablauf der Bruststraffung ohne Implantate:

Bei einer Bruststraffung ohne Implantate wird die Brust neu geformt, ohne zusätzliches Volumen durch Implantate hinzuzufügen.

  • Entfernung überschüssiger Haut: Die oberste Hautschicht (Epithel) wird schonend entfernt.
  • Neumodellierung des Drüsengewebes: Das eigene Gewebe wird in eine höhere Position verlagert und an der Muskelfaszie des Brustmuskels fixiert.
  • Verankerung durch einen „inneren BH“: Das Gewebe wird mit einer speziellen Technik gestrafft, um die Brustform langfristig zu stabilisieren.
  • Narbenarme Schnittführung:
    • Lejour-Technik (Lollipop-Schnitt): Schnitt um den Warzenhof und vertikal zur Unterbrustfalte.
    • Anker-Schnitt: Bei sehr großen Brüsten zusätzlicher horizontaler Schnitt in der Brustfalte.
    • Verlagerung der Brustwarze: Die Brustwarze wird inklusive Nerven und Blutgefäßen in die neue Position versetzt.
    • Feinste, intrakutane Nahttechnik: Die Wunde wird mit sehr feinen Fäden innerhalb der Haut verschlossen, um die Narbenbildung zu minimieren.

Das Ergebnis ist eine straffere Brust mit natürlicher Form.

Ablauf einer Bruststraffung mit einer Implantat Brustvergösserung:

Wir empfehlen eine Kombination aus Bruststraffung und Brustvergrößerung, wenn zusätzliches Volumen oder ein ausgeprägteres Dekolleté gewünscht wird.

Die OP Technik entsprecht der Straffung ohne Implantat, jedoch wird die Brust durch das Implantat zusätzlich vergrössert.

  • Kombination aus Hautstraffung & Volumenaufbau mit Implantaten.
  • Erhalt der natürlichen Brustform mit zusätzlicher Fülle.Anpassung der Implantatgröße an die individuellen Wünsche der Patientin.
  • Besonders geeignet bei Volumenverlust nach Schwangerschaft oder Gewichtsreduktion.

Je nach Ausgangslage kann es notwendig sein, die Bruststraffung und die Implantateinlage in zwei separaten Eingriffen durchzuführen, um ein optimales ästhetisches Ergebnis zu erzielen.

Bruststraffung: Vorher und nachher

Maßnahmen & Nachsorge nach der Bruststraffung

Eine Bruststraffung (Mastopexie) ist ein chirurgischer Eingriff, der in den ersten Tagen nach der OP eine gezielte Nachsorge erfordert, um optimale Heilungsergebnisse zu erzielen

Direkt nach der Bruststraffung – was erwartet Sie?

  • Leichte bis moderate Schmerzen sind möglich, klingen aber meist innerhalb weniger Tage ab.
  • Schwellungen & Blutergüsse treten häufig auf, verschwinden jedoch in den ersten Wochen.
  • Verminderte Empfindlichkeit der Brustwarzen kann vorkommen, normalisiert sich meist nach einigen Monaten.
  • Das Endergebnis ist erst nach ca. 6 Monaten sichtbar – Gewebeverhärtungen können sich bis zu 2 Jahre nach der OP weiter verbessern.

Abhängig von Ihre genetischen Veranlagung zur Wundheilung, verblassen die Narben mit der Zeit und werden in den meisten Fällen kaum sichtbar. Eine sorgfältige Narbenpflege kann diesen Prozess zusätzlich unterstützen.

Erholungszeit & empfohlene Schonung

  • In der Regel fühlen sich Patientinnen nach weniger als einer Woche wieder fit.
  • Rückkehr zur Arbeit: Je nach Beruf meist nach 1–2 Wochen möglich.
  • Rückenlage beim Schlafen: In den ersten 2 Wochen wird empfohlen, ausschließlich auf dem Rücken zu schlafen, um den Heilungsprozess nicht zu beeinträchtigen.
  • Duschen & Hautpflege: Bereits nach wenigen Tagen möglich – sobald Nähte & Verbände es zulassen.

Fadenentfernung & Narbenheilung

  • Selbstauflösende Fäden
  • Andere Fäden verbleiben bis zu 5 Wochen, um eine feine, kaum sichtbare Narbenbildung zu unterstützen.
  • Narbenpflege: Spezielle Cremes oder Silikonpflaster können helfen, Narben schneller verblassen zu lassen.

Tragen eines Stütz-BHs – Warum ist er so wichtig?

  • Unterstützt die Heilung & verhindert überschüssige Narbenbildung.
  • Sollte mindestens 6 Wochen, idealerweise 3 Monate rund um die Uhr getragen werden.
  • Muss perfekt sitzen: Kein Einschnüren, aber ausreichend Stütze für die Brust.
  • Gleichmäßiger Druck auf das Brustgewebe fördert eine optimale Formstabilität.

Langfristige Nachsorge & Kontrolluntersuchungen

  • Regelmäßige Kontrolltermine sind entscheidend für ein optimales Ergebnis.
  • Bei der Entlassung aus der Klinik erhalten Sie individuelle Anweisungen zur Nachsorge & persönlichen Heilungsfortschritt.
  • Intensive körperliche Aktivitäten & Sport sollten für mindestens 6 Wochen vermieden werden.

Um das Komplikationsrisiko einer Bruststraffung zu minimieren gilt generell:

  • Erfahrenen Facharzt für Plastische & Ästhetische Chirurgie wählen
  • Rauchverzicht vor & nach der OP (reduziert Wundheilungsstörungen)
  • Tragen eines Stütz-BHs für 6–12 Wochen zur Stabilisierung der Brust
  • Gesunde Ernährung & ausreichend Flüssigkeit fördern die Heilung
  • Keine übermäßige körperliche Belastung in den ersten 6 Wochen

Bruststraffung mit Implantat und Einsatz eines GalaFLEX-Netzes

Abhängig von der Grösse des eingesetzten Implantats und der Festigkeit des Brustgewebes, kann es sinnvoll sein unterstützend ein Poly-4-Hydroxybutyrat (P4HB) Netz einzusetzen.

Was ist eine GalaFLEX-Netzes aus Poly-4-Hydroxybutyrat (P4HB)?

Das GalaFLEX-Netz ist ein biologisch abbaubares, stützendes Netzimplantat, das aus Poly-4-Hydroxybutyrat (P4HB) besteht. Dieses Material ist ein biokompatibler, synthetischer Polymer, der sich im Körper schrittweise auflöst, während er durch körpereigenes Gewebe ersetzt wird.

Wie funktioniert das GalaFLEX-Netz?

Mechanische Unterstützung:

Direkt nach der Implantation bietet das Netz eine starke strukturelle Unterstützung für das Gewebe, um die gewünschte Brustform zu halten.

  • Es reduziert die Belastung auf das natürliche Gewebe und trägt dazu bei, ein Absinken der Brust nach der OP zu verhindern
  • Während sich das Netz im Körper abbaut (innerhalb von 12 bis 18 Monaten), wird es schrittweise durch körpereigenes Kollagen ersetzt.
  • Dieser Prozess führt zu einer verstärkten Gewebefestigkeit und besseren langfristigen Ergebnissen der Bruststraffung.

Häufige Fragen zur Bruststraffung

ab 9.500,00€  ohne Implantat, ab 11.500,00€ mit Implantat, jeweils plus Narkosekosten.

Wie bei jeder Operation gibt es auch bei einer Bruststraffung gewisse Risiken. Durch eine sorgfältige Planung, die Wahl eines erfahrenen plastischen Chirurgen und eine gute Nachsorge lassen sich diese jedoch minimieren.Wie bei jeder Operation gibt es auch bei einer Bruststraffung gewisse Risiken. Aber durch eine sorgfältige Planung, die Wahl eines erfahrenen plastischen Chirurgen und eine gute Nachsorge lassen sich diese jedoch minimieren:

  • Wundheilungsstörung: Verzögerte Heilung, insbesondere bei Raucherinnen oder Patientinnen mit Diabetes.
  • Infektionen: Selten, können aber durch gute Hygiene und Antibiotikaprophylaxe verhindert werden.
  • Nachblutungen & Blutergüsse: Blutungen nach der OP sind möglich, in Einzelfällen kann ein weiterer Eingriff notwendig sein.
  • Schwellungen & Schmerzen: Normal in den ersten Wochen, klingen jedoch meist schnell ab.

Narbenbildung:

  • Je nach Hauttyp können Narben unauffällig verheilen oder stärker sichtbar bleiben.
  • Spezielle Narbenpflege mit Silikonpflastern oder Cremes helfen, die Narben zu reduzieren.

Sensibilitätsveränderungen:

  • Vorübergehendes Taubheitsgefühl der Brustwarzen oder der Haut ist möglich.

Asymmetrien & Formveränderungen:

  • Leichte Unterschiede zwischen beiden Brüsten können vorkommen.

Eine Bruststraffung mit Eigenfett führt man gewönlich in zwei Schritten durch. In der ersten OP wird die Brust gestrafft, in der zweiten OP die Brust wieder mit Eigenfett auggefüllt. Es ist eine gute Lösung um einfach ein wenig Volumen zu generieren, ohne dass ein Implantat nötig wäre. Wenn eine Bruststraffung in Verbindung mit einer Brustvergrößerung gewünscht ist, wird eher auf ein Implantat zurückgegriffen. Diese Variante kann an einem OP Termin durchgeführt werden.

Wenn Sie eine Schwangerschaft oder eine deutliche Gewichtsreduktion planen, sollten Sie beachten, dass sich die Brustform in beiden Fällen stark verändert und das Operationsergebnis beeinträchtigt werden kann. Sofern es sich beeinflussen lässt, ist eine Bruststraffung vor der Schwangerschaft nicht zu empfehlen, sondern danach.

Im Normalfall wird die Brust im Zuge einer Bruststraffung um bis zu eine Körbchengröße kleiner. Bei einer Brusstraffung wird kein Drüsengewebe entfernt, sondern in der Regel nur Haut und in manchen Fällen Fettgewebe.  Soll das Brustvolumen erhlaten bleiben, kann auf Wunsch zusätzlich ein Implantat eingesetzt oder mit Eigenfett ein wenig aufgefüllt werden.

In der Regel kann man ca. zwei bis drei Wochen nach einer Bruststraffung wieder ganz normal zur Arbeit gehen.

Duschen können Patientinnen nach einer Bruststraffung bei normaler Wundheilung in aller Regel bereits wieder nach 2 – 3 Tagen. Pflaster dürfen aber nicht entfernt werden. Wir begleiten unser Patienten post operativ sehr gewissenhaft, so dass solche Fragen immer individuell besprochen werden können.

Die meisten Patientinnen bleiben nach der Bruststraffung für eine Nacht in der Klinik. Grundsätzlich könnte man den Engriff auch ambulant durchführen, ist aber nicht zu empfehlen, da immer das Risiko einer Nachblutung besteht.

Es gibt 3 Varianten von Bruststraffungen, die als “Lege artis” bezeichnet werden – also nch dem Stand der Wissenschaft.

Die cirkulären (periareolären) Straffung, bei der ein ringförmiger Hautstreifen um die Brustwarze herum entfernt wird. Es ensteht bei dieser Technik eine Narbe um die Brustwarze herum. Ich verwende diesen Weg bei kleinen Straffungen, bei denen wenig Haut entfernt wird.

Bei der Lejour-Technik (vertikale Straffung) wird zusätzlich ein Teil der überschüssigen Haut unterhalb der Brustwarzen entfernt. Es entsteht zu der cirkulären Narbe an der Brustwarze noch eine vertikale Narbe. Diese Technik verwendet man bei umfangreichen Straffungen mit viel Hautüberschuss.

Beim T-Schnitt geht man ähnlich vor. Dazu wird zusätzlich ein horizontaler Schnitt in der Unterbrustfalte gesetzt, so dass eine Narbe in der Form eines umgekehrten „T“ entsteht. Diese Technik ist für Straffungen/Verkleinerungen mit mittlerem und großem Hautüberschuss geeignet.

Wie lange eine Straffung hält, hängt von vielen Faktoren ab. Wir haben aber die Erfahrung gemacht, dass nach ca. 10 Jahren eine kleine Korrektur erneut nötig werden kann. Insbesondere wenn die Straffung mit einer Brustvergrösserung kombiniert wurde.

Nach einer Bruststraffung müssen Sie Ihrem Körper Ruhe gönnen. In den ersten 6 Wochen nach der Operation sollten Sie den Stütz-BH möglichst Tag und Nacht getragen – in der Zeit stellt sich die Frage nach Sport in der Regel nicht. Halten Sie immer Rücksprache mit Ihrem Arzt, denn letztendlich weiß er am besten ab wann Sie wieder spörtlich ativ werde können.

zuletzt aktualisiert am 21.03.2025